Chleb orkiszowy

35

Chleb orkiszowy

Ilość porcji8 (przelicz)

Składniki

  • 500 g mąki orkiszowej typ 650 lub pełnoziarnista
  • 7 g suchych drożdży lub 20 g świeżych
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka cukru lub miodu
  • 300 ml ciepłej wody
  • 2 łyżki oliwy

Sprzęt

  • Forma keksówka 25–30 cm

Instrukcje

  • W misce wymieszaj mąkę, drożdże, sól i cukier.
  • Dodaj ciepłą wodę i oliwę, wyrób ciasto aż będzie elastyczne.
  • Przykryj i odstaw w ciepłe miejsce na 60–90 minut, aż podwoi objętość.
  • Przełóż ciasto do natłuszczonej keksówki.
  • Odstaw na kolejne 20–30 minut do ponownego wyrośnięcia.
  • Piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C przez około 30–35 minut (bez termoobiegu)
  • Wyjmij i ostudź na kratce.
Etap odżywiania: Regeneracja, W czasie remisji, Weekendowe szaleństwo 🙂
Kuchnia: Polska
Słowa kluczowe: chleb, orkisz
Dieta: Niskocukrowa, Rozłączna, Wegetariańska

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ocena Przepisu




Close
© 2026 Łagodna Kuchnia. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Close