Jogurt z owocami – prosty i pyszny deser lub lekkie śniadanie
Prosty, ale niezwykle smaczny deser lub lekkie śniadanie. Ważną rolę odgrywa tutaj dobrej jakości jogurt, najlepiej grecki. Jeśli użyjemy dojrzałych i słodkich owoców, sukces kulinarny mamy gwarantowany.
Składniki
- 400 g jogurtu greckiego
- 2 dojrzałe owoce południowe (brzoskwinie, nektarynki lub morele)
- 4 łyżki miodu
Instrukcje
- Umyte owoce kroimy w kostkę.
- Na dno pucharków wykładamy połowę jogurtu.
- Na jogurt układamy połowę owoców i polewamy 2 łyżkami miodu.
- Powtarzamy warstwy: reszta jogurtu, reszta owoców i pozostały miód.
- Podajemy od razu lub schłodzone – gotowe i pyszne!
Wartości odżywcze
Serving: 380 g | Kalorie: 360 kcal (18%)